사고방식의 변화1 훈육을 위한 집중력 강화와 시간관리 및 사고방식의 변화 1. 훈육을 위한 집중력 강화와 시간관리 및 사고 방식의 변화 집중력 강화는 생산성을 극대화하고 시간을 효율적으로 관리하는 데 있어 매우 중요합니다. 몇몇 기술은 집중력과 작업 완료를 크게 향상시킬 수 있습니다. 1-1. 우선순위 지정 기술 한 가지 중요한 방법은 긴급성, 중요성 및 마감일을 기준으로 작업을 평가하는 우선순위 지정 기술입니다. 이 기술을 통해 개인은 자신의 에너지를 우선순위가 높은 작업에 집중하여 중요한 목표를 효율적으로 달성할 수 있습니다. 작업을 분류하고 가장 중요한 작업에 집중함으로써 주의가 필수 목표에 맞춰짐에 따라 생산성이 급상승합니다. 1-2. 뽀모도로 전략 또 다른 효과적인 전략은 Pomodoro Technique입니다. 이 방법에는 작업을 일반적으로 각각 25분씩 짧은 휴식.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음
